Benjamin Karrer
Ihr dipl. Kinesiologe in Urdorf im Limmattal
Schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben
Mein Name ist Benjamin Karrer. Als diplomierter und Krankenkassen anerkannter Kinesiologe begleite ich Menschen aus dem Limmattal und dem Grossraum Zürich auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. Dieser Weg ist mir persönlich vertraut: Ich kenne aus eigener Erfahrung, was chronische Beschwerden bedeuten und wie sie überwunden werden können.
Diese Zeit hat mein Verständnis für Menschen mit sichtbaren und unsichtbaren chronischen Beschwerden stark geprägt und auch mein Bewusstsein für das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele geschärft. Und vor allem hat sie mir gezeigt: Veränderung ist möglich.
Was mich antreibt
Meine eigene Geschichte ist mein Antrieb: Ich habe erlebt, wie wertvoll eine einfühlsame, ganzheitliche Begleitung ist, die tiefer geht als Symptombekämpfung.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Sie mit Kinesiologie im Limmattal dabei zu unterstützen, Körpersignale zu verstehen, Ressourcen zu entdecken und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Menschen wieder zu mehr Lebensfreude und Handlungsfähigkeit zu verhelfen, erfüllt mich.
Was mir in der Zusammenarbeit wichtig ist
Unsere Zusammenarbeit basiert auf Vertrauen. Ich begegne Ihnen verständnisvoll – auch durch meine eigenen Erfahrungen – und partnerschaftlich auf Augenhöhe. Sie sind Experte/Expertin für sich. Ihren individuellen Weg zur Balance unterstütze ich mit Wohlwollen und Respekt.
Ihre Bereitschaft zur Eigenverantwortung für Ihren Prozess ist dabei ein wichtiger Schlüssel.
Ausbildung / Weiterbildung
Dipl. integrativer Kinesiologe (mit Krankenkassen Anerkennung)
Ikamed Institute in Zürich (2020-2024)
Cert. Resilienz und Well-Being Coach
Resilienzzentrum Schweiz in Basel (2020-2021)
Dipl. Mental- und Transformations-Coach
Living Sense in Zürich (2020-2021)
CAS in Next Generation Leadership
HWZ in Zürich (2018-2019)
Master in Betriebswirtschaft M.A. HSG
Uni St. Gallen (2001-2006)
Was Klienten sagen
«… Er macht es einem sehr leicht sich zu öffnen und bleibt sehr wertschätzend, klar und sicher an den wichtigen Punkten dran. Für mich eine einzigartige Kombination aus "handwerklichem Arbeiten" mit dem Körper und einfühlsamer Coachingpraxis. Chapeau! Meine stärkenden Sätze habe ich zudem gut verinnerlicht und richte mich seitdem täglich daran auf. Ich kann die Arbeit mit Benjamin Karrer jedem empfehlen, der das Gefühl hat rein "über den Kopf" nicht weiter zu kommen.»
Frau C. S. (47)
«Mit seiner empathischen und kompetenten Art schafft er einen Ort des Vertrauens, wo man sich öffnen und weiterentwickeln kann. Er hat mich während eines beruflichen Veränderungsprozesses begleitet und mir geholfen meine Ressourcen zu aktivieren, mich zu fokussieren und Klarheit zu erlangen. Durch seine passenden Interventionen ging ich jeweils gestärkt aus den Sitzungen – ich kann Benjamin daher sehr weiterempfehlen.»
Herr D. E. (42)
«Die Kinesiologische Sitzung bei Benjamin Karrer hat mir sehr gut getan. Durch seine emphatische, echte und präsente Art, fühlte ich mich von Anfang an sehr wohl. Kompetent und wohlwollend. Ich würde jederzeit wieder in eine Behandlung gehen sowie auch weiter empfehlen.»
Frau S. G. (32)
Auszüge aus Erfahrungsberichten.
In den Medien
Im Juni 2025 erschien ein Artikel zum Thema, wie wir Selbstsabotage erkennen und überwinden können - z.B. bei Perfektionismus oder Selbstzweifeln.
Dazu wurde von mir eine Leserfrage beantwortet. Lesen Sie den spannenden Artikel gleich selbst (PDF zum Artikel).
Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen
Wünschen Sie sich eine Begleitung mit Herz, Verständnis und Fachwissen? Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis in Urdorf im Limmattal kennenzulernen. Erfahren Sie mehr über meine Arbeitsweise oder nehmen Sie Kontakt auf, um einen Termin zu vereinbaren.
